RZEŻUCHA

• Gleba żyzna i wilgotna – Rzeżucha rośnie najlepiej na glebie wilgotnej, bogatej w próchnicę, ale nie lubi zastoju wody. Gleba powinna być przepuszczalna, aby nie dopuścić do zalegania wody, co mogłoby prowadzić do gnicia korzeni.
• pH gleby – Optymalne pH gleby dla rzeżuchy to lekko kwaśne lub obojętne (pH 6–7). Gleby zbyt kwaśne mogą spowolnić wzrost rośliny.
• Gleba niezbyt ciężka – Chociaż rzeżucha jest dość odporna, to najlepiej rośnie na glebie lekkiej, przepuszczalnej. Zbyt ciężka gleba może utrudniać prawidłowy rozwój korzeni, dlatego warto zadbać o jej odpowiednią strukturę.

• Miejsce słoneczne lub półcieniste – Rzeżucha preferuje stanowiska dobrze oświetlone, ale może rosnąć także w miejscach półcienistych. W przypadku uprawy w domu najlepiej umieścić ją w miejscu, gdzie będzie miała dostęp do światła przez kilka godzin dziennie.
• Wilgotność powietrza – Rzeżucha lubi wilgotne środowisko, dlatego warto zadbać
  o odpowiednią wilgotność powietrza, szczególnie w okresach suchej pogody.
  W uprawach doniczkowych warto spryskiwać ją wodą.

Pielęgnacja:

• Podlewanie – Rzeżucha wymaga regularnego podlewania, szczególnie w okresie wzrostu. Gleba powinna być wilgotna, ale nie podmokła. W przypadku uprawy
  w domu warto regularnie spryskiwać roślinę wodą, by utrzymać odpowiednią wilgotność.
• Ściółkowanie – Nie jest konieczne, ale może pomóc w utrzymaniu wilgotności gleby
  i ograniczeniu wzrostu chwastów. Można zastosować cienką warstwę kompostu
  lub innych naturalnych materiałów ściółkujących.

• Siew pod osłony: cały rok

Rzeżucha jest rośliną, która rzadko cierpi na choroby, ale może być podatna na atak mszyc i innych owadów.
W takim przypadku warto zastosować naturalne środki ochrony, takie jak roztwory czosnku lub mydła potasowego, które odstraszą szkodniki.
W przypadku chorób grzybowych, takich jak mączniak prawdziwy, warto stosować fungicydy naturalne i regularnie usuwać chore liście.

Rzeżucha to roślina o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Jest źródłem witamin (A, C, K) oraz minerałów, takich jak żelazo, wapń, magnez i potas.
Dzięki temu jest doskonałym wsparciem dla układu odpornościowego oraz zdrowia kości i skóry. Ponadto, zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami.
Rzeżucha jest niskokaloryczna i bogata w błonnik, co sprawia, że stanowi doskonały dodatek do diety odchudzającej. Działa także oczyszczająco na organizm, wspomagając pracę nerek
i wątroby.